bonsoir j espere que vous allez bien et que la semaine c est bien passer.moi semaine un peut dur cote regime la cata rien de perdu cote moral sa ete un peut dur car mercredi sa a fait 10 ans que j ai perdu quelqu un qui etait tres cher a mon coeur et du coup un peut de mal a faire surface meme si c est dur tout le temp se moment la est encore plus dur.et mardi je suis aller a mon chirurgien alors il me demande de prdre encore 10kg avant janvier je lui est dit 5 ok mais 10 c est chaud en plus bientot les fete alors ont se revoit le 15 decembre et ont fixe la date.lui me dit de manger yaourt et pamplemouse pendant 1 semaine mais je me connais je tiendrais jamais et en plus je vais etre infecte pas possible pour moi et encore moins pour ma familles alors des demain matin reprise en main et j espere que cette fois sa va decoller mais sa fait tellment longt que j avais pas ete a se poid que la sa ne bouge plus alors sa m enerve encore plus mais bon il faut perdre ses 5 kilos avant le 15 decembre alors j espere bien y arriver.bisous et tres bon week end
